Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

1105179 Nia® D

Ei opetusta 20.2. ja 9.4.

Nia on ainutlaatuinen paketti tanssin iloa ja kehonhuoltoa. Se ammentaa tietoutta ja liikemateriaalia tanssin lisäksi kamppailulajeista sekä erilaisista kehonhallinta- ja oppimismenetelmistä. Jokainen tunti on kokonaisvaltainen kokemus, jonka aikana kehoa liikutetaan varpaista selkärankaan ja sormenpäihin saakka. Nia auttaa kohottamaan kuntoa sekä vapauttamaan ja vahvistamaan niin kehoa kuin mieltäkin. Tunneilla tehdään lyhyitä liikesarjoja sekä liikutaan vapaasti. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että aiemmin Nia-tunneilla käyneille.

Keho ja mieli -tanssikurssit auttavat huoltamaan ja vahvistamaan sekä kehoa että mieltä. Tavoitteena on myös itsetuntemuksen kokonaisvaltainen kehittäminen. Kurssit sopivat sekä vasta-alkajille että kokeneemmille tanssijoille.

Ilmoittautuminen alkaa: 25.11.2019 10:00:00

Opettaja: Laari, Jennika

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Tanssin talo (Kaapelitehdas), Tallberginkatu 1A / 122, 00180 Helsinki

Päivä ja kello: To: 18.30-19.30

Kevätlukukausi: 23.1.2020 - 23.4.2020 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 108,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit