Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301195 Asahi taso II

Asahi on nopeasti opittava ja johdonmukaisesti etenevä suomalaisten asiantuntijoiden suunnittelema liikuntamuoto. Asahin säännöllinen harjoittaminen auttaa vahvistamaan jalkoja ja selkää sekä rentouttamaan koko kehoa. Tavoitteena on parantaa tasapainoa ja oppia kehoa kuuntelemalla erottamaan jännitys ja rentous toisistaan. Yksinkertaiset liikkeet tehdään rauhallisen hengityksen tahdissa. 

Asahi taso II on jatkoa tason I perusliikesarjalle. Tämä kurssi sisältää tason I harjoituksia varioiden sekä tason II harjoituksia. Asahi sopii kaikenikäisille ja –kuntoisille.



Tämän kurssin voi maksaa liikuntaedulla. Kulttuuri- ja liikuntaedulla maksettua kurssimaksua ei palauteta. Tämän vuoksi voit sopia, että maksat kurssin sitten kun sen alkaminen on varmistunut.

Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi järjestetään etäopiskeluvälinein.



Opettaja: Juvonen Airi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Monitoimitila 508, Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: Ti: 14.00 - 15.00

Kevätlukukausi: 16.3.2021 - 20.4.2021 (8 oppituntia)

Kurssimaksu: 79,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 30.11.2020 10.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 2 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit