Helsingin aikuisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8401027 Alexander-tekniikka viikkokurssi

Perjantaiset kokoontumiset alkavat ohjatulla harjoituksella, joka auttaa vapauttamaan hengitystä ja lihaksia, pidentämään selkärankaa sekä rauhoittamaan mieltä. Tutustumme helpompiin tapoihin istua ja liikkua sekä käyttää käsiämme ja ääntämme. Opettelemme ymmärtämään paremmin kehon ja mielen kokonaisuutta ja yhteistoimintaa. Kurssi sopii kaikille.



Tämän kurssin voi maksaa liikuntaedulla. Kulttuuri- ja liikuntaedulla maksettua kurssimaksua ei palauteta. Tämän vuoksi voit sopia, että maksat kurssin sitten kun sen alkaminen on varmistunut.

Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi järjestetään etäopiskeluvälinein.



Teacher: MuM, Alexander-tekniikan opettaja Helena Markula

Number of places: Maximum number of course participants 12, There are available places on the course.

Name of course location: Monitoimitila 521, Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Date and time: Fr: 17.00 - 18.30

Spring term: 19.2.2021 - 26.3.2021 (12 Lessons)

Price: 102,00 €

Registration begins: 30.11.2020 10.00 (Registration begins in 2 days)

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject