Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301149 Shakti Flow -jooga etätyöpaja

Verkkokurssi

Shakti Flow -joogassa tehdään rytmisiä ja virtaavia venytyksiä hengityksen tahtiin. Venyttelyosuuden jälkeen rentoudutaan ja tehdään liikemeditaatio musiikin siivittämänä. Tavoitteena on laittaa energia kiertämään ja rauhoittaa mieltä siten, että tuloksena on kokemus syvemmästä yhteydestä kehon ja mielen välillä. Kurssi sopii kaikille lempeästä ja meditatiivisesta joogaharjoituksesta kiinnostuneille. Työpaja toteutetaan verkkokurssina. Etäyhteys muodostuu opettajan sähköpostiisi lähettämän Zoom-linkin kautta.



Tämän kurssin voi maksaa liikuntaedulla. Kulttuuri- ja liikuntaedulla maksettua kurssimaksua ei palauteta. Tämän vuoksi voit sopia, että maksat kurssin sitten kun sen alkaminen on varmistunut.



Opettaja: Ekroos Kajsa

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Ohjattu verkko-opiskelu

Päivä ja kello: La: 13.00 - 14.30

Kevätlukukausi: 27.3.2021 - 27.3.2021 (2 oppituntia)

Kurssimaksu: 19,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 30.11.2020 10.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 2 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit