Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301136 Jooga Pikku Huopalahdessa A

Ei opetusta 25.2.

Liikeharjoitusten, hengityksen, rentoutuksen ja mielikuvien avulla avaudutaan kehotietoisuudelle, kehomielen yhteydelle sekä tutkitaan miten hengityksen avulla voi tasapainottaa hermoston toimintaan. Harjoitukset tehdään jokaisen omista lähtökohdista. Kurssi toteutetaan sekä lähi- että etäopetuksena. Voit osallistua etäyhteyden kautta joko koko kurssille tai haluamillesi kerroille. Etäyhteys muodostuu opettajan sähköpostiisi lähettämän Zoom-linkin kautta.  Kurssi sopii sekä vasta-alkajille että aiemmin jooganneille.



Ota mukaan oma puhdas pyyhe pyyheliina joogamaton suojaksi. Voit ottaa mukaan myös oman joogamaton.

Tämän kurssin voi maksaa liikuntaedulla. Kulttuuri- ja liikuntaedulla maksettua kurssimaksua ei palauteta. Tämän vuoksi voit sopia, että maksat kurssin sitten kun sen alkaminen on varmistunut.

Jos lähiopetus ei ole mahdollista koronarajoitusten takia, tämä kurssi järjestetään etäopiskeluvälinein.



Opettaja: Sarvela Annika

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: TP Miilu, Korppaanmäentie 21 B 6, 00300 Helsinki

Päivä ja kello: To: 17.00 - 18.30

Kevätlukukausi: 21.1.2021 - 11.3.2021 (14 oppituntia)

Kurssimaksu: 119,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 30.11.2020 10.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 2 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit