Helsingin aikuisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8401045 Alexander-tekniikka viikkokurssi

Huom! Kurssi on alkanut kevätkaudella 2020.

Kokoontumiset alkavat ohjatulla harjoituksella, joka auttaa vapauttamaan hengitystä ja lihaksia, pidentämään selkärankaa sekä rauhoittamaan mieltä. Tutustumme helpompiin tapoihin istua ja liikkua sekä käyttää käsiämme ja ääntämme. Opettelemme ymmärtämään paremmin kehon ja mielen kokonaisuutta ja yhteistoimintaa. Tutkimme asioita yhdessä, ja saat myös henkilökohtaista ohjausta. Kurssi sopii kaikille. Ohjaajasta ja Alexander-tekniikasta enemmän  www.hmalexandertekniikka.com. Tämän kurssin voi maksaa kulttuuriedulla.

Opettaja: Markula Helena

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Juhlasali 317, Runeberginkatu 22–24, 00100 Helsinki

Päivä ja kello: Ti: 17.30 - 20.00 Pe: 17.00 - 18.30

Kevätlukukausi: 28.2.2020 - 3.4.2020 (6 oppituntia)
Syyslukukausi: 18.8.2020 - 25.8.2020 (6 oppituntia)

Kurssimaksu: 78,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

Tälle kurssille ei voi ilmoittautua netin kautta