Kahvakuula on loistava sparrauskaveri, kun mielessäsi on lihaksen kasvattaminen, mutta haluat karsia turhat kikkailut treenistä. Se sopii myös sinulle, joka haluat vaihtelua salitreeniin. Kuulailun voit aloittaa miltä pohjalta tahansa, kuulan painolla saadaan treeni juuri sinulle sopivaksi.
Oma kahvakuula, juomapullo ja alusta mukaan. Teaching also in English. Huom! Kurssi on siirtynyt maanantaihin klo 19-20.
Opettaja: Katja Blomqvist
Paikkatilanne:
Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.