Lasten joogassa liikutaan, leikitään ja rentoudutaan. Hauska, lapsille räätälöity joogatunti sisältää hengitysharjoituksia, asanoita eli jooga-asentoja, satuja, leikkejä, musiikkia ja luovaa liikettä. Jooga auttaa kohottamaan lapsen itsetuntoa ja oman kehon tuntemusta. Joogaharjoituksen avulla lapsi oppii tuntemaan oman kehonsa, sen liikkeet, rajat ja erilaiset tuntemukset. Kun lapsi tulee tutuksi kehonsa kanssa, heijastuu se myös mieleen ja itsetuntoon positiivisesti. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita.
Lärare: Kurttila Jenni-Sisko
Antal platser: Maximalt antal platser 15, Lediga platser.
Undervisningsställe: Budosali, Kisatie 2BDag och klocktid: ons.: 17.00 - 17.45
Hösttermin:
31.8.2022 - 23.11.2022 (11 lektioner)
Vårtermin:
12.1.2023 - 19.4.2023 (13 lektioner)
Kursavgift: 36,00 €
Kevät: 18,00 €
Anmälningstiden börjar: 3.8.2022 9.00
Anmälningstiden slutar: 7.9.2022 0.00
Visa övriga kurser inom samma ämne