null

Iin kunta/Ii-instituutti/kansalaisopisto ja taidekoulu

Languages Sök
Suomeksi In English

830135 Joogaa lapsille 5-8 -vuotiaat

Lasten joogassa liikutaan, leikitään ja rentoudutaan. Hauska, lapsille räätälöity joogatunti sisältää  hengitysharjoituksia, asanoita eli jooga-asentoja, satuja, leikkejä, musiikkia ja luovaa liikettä. Jooga auttaa kohottamaan lapsen itsetuntoa ja oman kehon tuntemusta. Joogaharjoituksen avulla  lapsi oppii tuntemaan oman kehonsa, sen liikkeet, rajat ja erilaiset tuntemukset. Kun lapsi tulee  tutuksi kehonsa kanssa, heijastuu se myös mieleen ja itsetuntoon positiivisesti. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita.



Pakkaa lapselle mukaan jooga- tai jumppamatto, joustavat vaatteet, viltti tai pyyhe sekä juomapullo. Vältä raskasta syömistä ainakin pari tuntia ennen harjoitusta. Budosalissa ei saa olla kengät jalassa.

Lärare: Kurttila Jenni-Sisko

Antal platser: Maximalt antal platser 15, Lediga platser.

Undervisningsställe: Budosali, Kisatie 2B
Undervisningsspråk: Finska

Dag och klocktid: ons.: 17.00 - 17.45

Hösttermin: 31.8.2022 - 23.11.2022 (11 lektioner)
Vårtermin: 12.1.2023 - 19.4.2023 (13 lektioner)

Kursavgift: 36,00 €

Kevät: 18,00 €

Anmälningstiden börjar: 3.8.2022 9.00

Anmälningstiden slutar: 7.9.2022 0.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne

1
Anmäl dig