null

Ingå medborgarinstitut/Inkoon kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830423 JOOGAN, MEDITAATION JA RENTOUTUMISEN PÄIVÄRETRIITTI

Tämä kurssi on päättynyt
Anna itsellesi kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeva lepopäivä, joka auttaa hellittämään kiireestä ja stressistä ja hoitaa rentouttavasti kehoa ja mieltä. Päivän aikana teemme sekä hatha, yin -ja restoratiivisen joogan, sekä meditaation ja rentoutumisen harjoituksia. Päivän ohjelmaan sisältyy äänimaljarentoutus. Äänimaljarentoutusta ei suositella vakavien tai akuuttien sairauksien aikana. Ota mukaan omat eväät, tarjolla on teetä. (ei jääkappia tai lämmitys mahdollisuutta). Opettajat: Kirsi Tolonen (injooga@gmail.com) ja Renata Vapaakallio (renata@vapaakallio.fi) ERIKOISKURSSI

Opettaja: Kirsi Tolonen ja Renata Vapaakallio

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Joogahuone Ihana, Västankvarnintie 384, 10230 Inkoo

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Su: 10.00 - 16.00

Kevätlukukausi: 17.3.2024 - 17.3.2024 (8 oppituntia)

Kurssimaksu: 30,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.1.2024 10.00

Ilmoittaudu viimeistään: 13.3.2024 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit