Kurssilla etsimme ja löydämme hyvän mielen voimavaraksi. Kokoontumiskerroilla löydämme mietintä-, kartoitus ja erilaisten luovan toiminnan harjoitusten keinoin omia hyvän mielen taitoja ja hyvän mielen elämäntaitona. Käsiteltäviä teemoja ovat mm. kasvun palat, arvojen avaruus, tunteiden tuulimylly ja selviytyjän purjeet.