Jämsän työväenopisto

DanceFitYoga tunti sisältää 20 minuuttia tanssia, 20 minuuttia lihaskuntoa ja 20 minuuttia joogaa. Konsepti palvelee hyvin kiireistä liikkujaa, jolla on rajattu määrä aikaa urheiluun. Yhdistämme kaiken: aerobinen, lihaskuntoharjoittelu ja kehonhuolto. DanceFitYoga on tehokas, hauska ja energisoiva konsepti, jossa apuvälineenä käytetään vain mattoa. Ryhmän ohjauksesta vastaa Kuntokuume.

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 40, Ilmoittautuneita 13, Vapaita paikkoja 27

Opetuspaikka: Länkipohjan koulu, liikuntasali, Kalliomäentie 9, 35400 Längelmäki
Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ke: 17.00 - 18.00

Syyslukukausi: 13.9.2023 - 29.11.2023
Kevätlukukausi: 10.1.2024 - 10.4.2024

Kurssimaksu: 68,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 24.8.2023 15.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit