Järvenpään Opisto

Tunneilla opetetaan kuntosaliharjoittelun perusteet, opastetaan kuntosalilaitteiden käyttöä ja oikeat suoritustekniikat. Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn, harjoittelun kuntosalilaitteilla ja loppuvenyttelyn.

Teacher: Seppälä Sanna

Number of places: Maximum number of course participants 10, There are available places on the course.

Name of course location: LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Kuntosali, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää

Date and time: Mo: 13.30 - 14.30

Spring term: 24.2.2020 - 23.3.2020 (5 Lessons)

Price: 22,00 €

Registration begins: 17.6.2019 11:00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject