Järvenpään Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

83049L KUNTOSALISTARTTI SYKSY 3 MA 13.30-14.30

Ei uusia ilmoittautumisia!
Tunneilla opetetaan kuntosaliharjoittelun perusteet, opastetaan kuntosalilaitteiden käyttöä ja oikeat suoritustekniikat. Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn, harjoittelun kuntosalilaitteilla ja loppuvenyttelyn.

Opettaja: Seppälä Sanna

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Kuntosali, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää

Päivä ja kello: Ma: 13.30 - 14.30

Syyslukukausi: 11.11.2019 - 9.12.2019 (5 oppituntia)

Kurssimaksu: 22,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit