Järvenpään Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

83052L KUNTOSALISTARTTI SYKSY 3 TI 16.30-17.30

Tunneilla opetetaan kuntosaliharjoittelun perusteet, opastetaan kuntosalilaitteiden käyttöä ja oikeat suoritustekniikat. Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn, harjoittelun kuntosalilaitteilla ja loppuvenyttelyn.

Opettaja: Markko Laura

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: LIIKUNTAKESKUS PIIRONEN Kuntosali, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää

Päivä ja kello: Ti: 16.30 - 17.30

Syyslukukausi: 12.11.2019 - 10.12.2019 (5 oppituntia)

Kurssimaksu: 22,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.6.2019 11:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit