Järvilakeuden kansalaisopisto

Languages Sök
Suomeksi

1105307 ITÄMAINEN TANSSI, ALKEISJATKO

Kurssi on jatkoa syyskaudella alkaneelle alkeiskurssille. Jatkamme itämaisen tanssin perusteiden opettelua ja kertaamme jo aiemmin opittua, joten myös uudet tanssijat ovat tervetulleita mukaan. Tutuksi tulevat itämaiselle tanssille tyypilliset liikkeet mm. erilaiset lantion ympyrät, kahdeksikot, iskut ja väristykset. Harjoittelemme isolaatiota eli liikkeiden erottelua. Teemme myös lajia tukevaa kehonhuoltoa ja ilmaisuharjoituksia. Liikkeistä ja liikesarjoista kootaan koreografia. Laji auttaa avaamaan lihaskireyksiä erityisesti lantion ja rintakehän alueella, mikä parantaa kehon joustavuutta ja ryhtiä. Mukaan juomapullo ja vaatteet, joissa on hyvä liikkua. Kurssille osallistujat saavat käyttöönsä kunkin kokoontumisen jälkeen videon, jonka avulla voi kerrata tunnilla opittua. Video ja myös muuta itämaiseen tanssiin liittyvää materiaalia on saatavilla sähköisessä oppimisympäristö Peda.netissa. Kurssilaiset saavat sähköpostiinsa ohjeet Peda.netin käytöstä ja tarvittaessa sen käyttöön saa myös erikseen opastusta. Verkossa oleva aineisto on kuitenkin vain lisämateriaalia, joten kurssille voi osallistua myös ilman netin käyttöä. Kokoontumispäivät 26.1., 23.2., 9.3.., 23.3., 30.3., 6.4. Ilmoittautuminen 18.1. mennessä.

Anmälningstiden börjar: 6.1.2019 9:00:00

Lärare: Jenna Suvanto

Antal platser: Maximalt antal platser 20, Lediga platser.

Undervisningsställe: Kauhava Kuntokeskus Korjaamo, Fransuntie 4 A 1, 62200 Kauhava

Dag och klocktid: Lördag: 12.00-13.30

Vårtermin: 26.1.2019 - 6.4.2019

Kursavgift: 20,00 €

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne