null

Järvi-Saimaan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301304 Aamujumppaa etänä

Huom! Kevätlukukauden aikataulu on muuttunut
Kurssilla ollaan etäyhteydessä opettajaan, joka ohjaa turvallisia kotijumppaliikkeitä. Harjoitetaan tasapainoa ja lihaskuntoa. Lisäksi edistetään koordinaatiota ja nivelliikkuvuutta.

Osaamistavoitteet:

Kurssin jälkeen opiskelija osaa soveltaa oppimiaan asioita suorituskykynsä parantamiseen kotioloissa. Hän tunnistaa liikunnan hyödyt terveytensä ylläpitämisessä.


Opettaja: Ritva Hänninen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 50, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Etänä

Päivä ja kello: Ke: 09.00 - 09.30

Syyslukukausi: 7.9.2022 - 14.12.2022 (6.03 oppituntia)
Kevätlukukausi: 18.1.2023 - 26.4.2023 (8.71 oppituntia)

Kurssimaksu: 28,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.6.2022 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu