null

Järvi-Saimaan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301304 Aamujumppaa etänä

Kurssilla ollaan etäyhteydessä opettajaan, joka ohjaa turvallisia kotijumppaliikkeitä. Harjoitetaan tasapainoa ja lihaskuntoa. Lisäksi edistetään koordinaatiota ja nivelliikkuvuutta.

Osaamistavoitteet:

Kurssin jälkeen opiskelija osaa soveltaa oppimiaan asioita suorituskykynsä parantamiseen kotioloissa. Hän tunnistaa liikunnan hyödyt terveytensä ylläpitämisessä.


Opettaja: Ritva Hänninen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 50, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Etänä

Päivä ja kello: Ke: 09.00 - 09.30

Syyslukukausi: 7.9.2022 - 14.12.2022 (6.03 oppituntia)
Kevätlukukausi: 11.1.2023 - 12.4.2023 (8.71 oppituntia)

Kurssimaksu: 28,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.6.2022 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu