null

Järvi-Saimaan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301313 Etäjumppasiskot ja -veljet

Kurssilla ollaan etäyhteydessä opettajaan, joka ohjaa turvallisia kotijumppaliikkeitä. Harjoitetaan tasapainoa ja lihaskuntoa. Lisäksi edistetään koordinaatiota ja nivelliikkuvuutta.

Osaamistavoitteet:

Kurssin jälkeen opiskelija osaa soveltaa oppimiaan asioita suorituskykynsä parantamiseen kotioloissa. Hän tunnistaa liikunnan hyödyt terveytensä ylläpitämisessä.


Opettaja: Ritva Hänninen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 50, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Etänä

Päivä ja kello: Pe: 10.00 - 11.00

Syyslukukausi: 9.9.2022 - 2.12.2022 (14.63 oppituntia)
Kevätlukukausi: 13.1.2023 - 21.4.2023 (17.29 oppituntia)

Kurssimaksu: 50,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.6.2022 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu