null

Järvi-Saimaan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301310 Vetreyttä vuosiin tuolijumpalla *

Tuolilla ja tuolia apuna käyttäen sopivaa hyvän mielen liikuntaa. Harjoitetaan tasapainoa ja lihaskuntoa. Lisäksi edistetään koordinaatiota ja nivelliikkuvuutta. Kurssi ei kokoonnu 29.9. ja 3.11.2022.

Osaamistavoitteet:

Kurssin jälkeen opiskelija osaa hyödyntää oppimiaan liikkeitä kotijumpassa. Hän tunnistaa liikeharjoitusten hyödyt suorituskykynsä ylläpitämiseen ja arjessa selviytymiseen.


Opettaja: Ritva Hänninen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Vesiliikuntakeskus Sampola, monitoimisali, Hiihtäjäntie 3, 51900 JUVA

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: To: 11.30 - 12.30

Syyslukukausi: 8.9.2022 - 8.12.2022 (14.63 oppituntia)
Kevätlukukausi: 12.1.2023 - 13.4.2023 (17.29 oppituntia)

Kurssimaksu: 50,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.6.2022 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu