Matalan kynnyksen liikuntaryhmä 47,00 € | Järvi-Saimaan kansalaisopisto

8301305 Matalan kynnyksen liikuntaryhmä

Uusi kurssi

Tämä kurssi on peruttu

Tutustutaan erilaisiin liikuntatapoihin, joilla vahvistetaan alentunutta toimintakykyä liikunnan iloa etsien. Kurssin alussa suunnitellaan yhdessä tapaamiskertojen ohjelma opiskelijoiden lähtökohdista käsin. Oma jumppamatto mukaan.

Osaamistavoitteet:

Kurssin jälkeen opiskelija osaa hyödyntää erilaisia liikuntamuotoja suorituskykynsä parantamiseen sekä osaa toistaa oppimiaan asioita myös kotioloissa. Opiskelija rohkaistuu omaehtoiseen liikkumiseen vapaa-ajallaan.

Opettaja: Ritva Hänninen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Opistotalo, liikuntasali, Tirrolantie 7, 51900 JUVA

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ke: 10.00 - 11.00

Syyslukukausi: 7.9.2022 - 14.12.2022
Kevätlukukausi: 11.1.2023 - 12.4.2023

Kurssimaksu: 47,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.6.2022 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit