Joensuun seudun kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

800745119 Kahvakuula B

Tämä kurssi on peruttu
Kahvakuulatunnilla harjoitetaan lihaskestävyyttä, voimaa sekä kehon syviä lihaksia. Kahvakuulalla tehtävät perusharjoitteet harjaannuttavat myös lihasten yhteistyötä ja parantavat kehon koordinaatiota ja tasapainoa. Kurssille tarvitset oman alustan ja kahvakuulan, suositus naisille 4-8 kg ja miehille 8-16 kg. Taso: [1] sininen

Opettaja: Pauliina Sallinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Liperin koulu, pieni sali, Koulutie 2, 83100 LIPERI

Päivä ja kello: To: 18.50-19.50

Syyslukukausi: 24.10.2019 - 28.11.2019

Kurssimaksu: 25,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit