Joensuun seudun kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

810675319 Lempeästi kohti talvea

Kurssin aikana syvennymme omaan kehoon ja mieleen erilaisten lempeiden hengitysharjoitusten ja jooga-asanoiden parissa. Tutustumme harjoitteisiin vähitellen yhdistäen lempeästi hengitystä ja liikettä sekä tavoitellen sopivassa suhteessa energiaa ja rentoutumista. Päätämme jokaisen kurssikerran ihanan rauhoittavaan sointukylpyyn äänimaljojen säestyksellä, joten rentoutusta varten voit ottaa mukaan lämmintä vaatetta sekä halutessasi myös viltin. Ota mukaan myös oma alusta.

Ilmoittautuminen alkaa: 4.10.2019 9:00:00

Opettaja: Karoliina Tamminen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lehmon koulu, terapiasali, Kylmäojantie 6, 80710 LEHMO

Päivä ja kello: Ti: 18.00-19.30

Syyslukukausi: 22.10.2019 - 26.11.2019 (12 oppituntia)

Kurssimaksu: 35,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit