Joensuun seudun kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

810155120 Aamun astangajooga

Astangajooga on yksi fyysisesti vaativimpia joogamuotoja. Kehon ja mielen yhteys luodaan asana- eli asentoharjoittelun avulla lajille ominaisen hengityksen tahdissa. Perusharjoitus toistuu opetuskerroilla, joten harjoittelun edetessä voi rauhoittua ja keskittyä tutkimaan kehon, mielen ja hengityksen yhteyttä. Taso: [1] vihreä.

Ilmoittautuminen alkaa: 3.1.2020 9:30:00

Opettaja: Elina Kapanen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Opistotalo, lk 401, Papinkatu 3, 80110 Joensuu

Päivä ja kello: Pe: 08.00-9.30

Kevätlukukausi: 13.3.2020 - 15.5.2020 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 47,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit