Joensuun seudun kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

88076022 Yinjooga A

Yinjoogan rauhalliset ja asennossa viipyvät syvävenytykset avaavat koko kehoa ja purkavat lantion, selän, rangan ja raajojen jännityksiä. Harjoituksissa työskennellään selin- ja päinmakuulla, polvien päällä sekä istuen. Yinjooga on rauhoittava kehomeditatiivinen harjoitus. Harjoitus tapahtuu oman kehon tilanteesta käsin vailla suorittamista. Pukeudu lämpimästi kerroksittain. Ota oma joogamatto ja pikkuhuopa mukaan.



Opettaja: Pakarinen Eija

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Ylämyllyn koulu, Paloaukean yksikkö, keltainen sali, Patteristontie 12e, 80400 Ylämylly

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ma: 19.20 - 20.35

Syyslukukausi: 24.10.2022 - 28.11.2022 (9.96 oppituntia)

Kurssimaksu: 30,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 8.8.2022 9.30

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu