Joensuun seudun kansalaisopisto

Keskivartalo vahvaksi! Core-tunnilla aktivoidaan ja vahvistetaan syviä ja pinnallisia keskivartalon lihaksia. Toiminnallisissa harjoitteissa yhdistyvät vatsan-, selän- ja pakaran treeni. Ota mukaan oma alusta.

Opettaja: Nykänen Mari-Ann

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Onttolan liikuntasali, Ampujantie 2, 80510 Onttola
Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ma: 18.00 - 19.00

Kevätlukukausi: 9.1.2023 - 17.4.2023 (17.29 oppituntia)

Kurssimaksu: 53,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 8.8.2022 9.30

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

Ilmoittaudu