Jokelan Kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830214 Keppijumppa B

Monipuolista keppijumppaa, joka helpottaa jännityksiä ja lisää liikkuvuutta niska- ja hartiaseudulla sekä kehittää kehon hallintaa ja ryhtiä. Tunnin alussa jumpataan seisten, loppupuolella lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteita lattialla. Oma jumppa-alusta mukaan. Sopii sekä naisille että miehille. Ei opetusta 15.10.

Opettaja: Lehtimäki Hanna

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lepolan koulu: sali

Päivä ja kello: Ma: 19.30 - 20.30

Syyslukukausi: 2.9.2019 - 25.11.2019 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 43,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 21.8.2019 9:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit