Jokelan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska

830425 Asahi-terveysliikunta B, päiväryhmä, jatko

Tämä kurssi on päättynyt
ASAHI Health® on liikuntamuoto, jossa yhdistyvät länsimaisen ja itämaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Perusliikesarjassa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa. Pukeudu tunnille löysiin vaatteisiin, jotka sallivat vapaan liikkeen. Voit harjoitella sukkasillasi tai keveissä jalkineissa. Ei opetusta 17.1., 31.1., 21.2.

Ilmoittautuminen alkaa: 4.4.2018 9:00:00

Opettaja: Juha Pekka Palonen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 22, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Jokela-talo: sali

Päivä ja kello: Ke: 12.30-13.30

Kevätlukukausi: 25.4.2018 - 30.5.2018 (6.67 oppituntia)

Kurssimaksu: 25,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit