Jokelan Kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830315 Asahi, jatkokausi, lähiopetus. Etäosallistuja: ilmoittaudu kurssille 830315E Huom! Jatkokauden jumpat eivät kuulu jumppien kimppamaksuihin

Kurssi järjestetään etäopetuksena suljetussa facebook-ryhmässä, johon kutsun saavat kurssille ilmoittautuneet, Asahi on liikuntamuoto, jossa yhdistyvät länsimaisen ja itämaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Keppijumpassa teemme liikkeet lempeästi kehoa kuunnellen. Keppijumppa kehittää mm. liikkuvuutta jumittuneisiin hartioihin sekä vahvistaa ja vetreyttää lihaksia. Tunti sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille. Tunnille tarvitset vaatteet joissa on hyvä liikkua, sisäkengät/tossut ja juomapullon.

Opettaja: Palonen Juha Pekka

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Toimipaikka avoin

Päivä ja kello: Ke: 12.30 - 13.30

Kevätlukukausi: 14.4.2021 - 26.5.2021

Kurssimaksu: 30,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 2.1.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit