Jyvälän kansalaisopisto

Kielet Haku

8301494 Senioripilates G

Tämä kurssi on päättynyt
Harjoitamme monipuolisesti tasapainoa, vartalon ja alaraajojen voimaa sekä liikkuvuutta. Teemme liikkeet oman hengityksen tahtiin ja yksilölliset tarpeet huomioiden. Tunnit sisältävät sekä seisten että lattialla tehtäviä harjoitteita, tuoleja voi käyttää apuna. Kurssi sopii niin ensikertalaisille kuin jo aiemmin pilatekseen tutustuneille.

Ilmoittautuminen alkaa: 11.4.2019 10:00:00

Opettaja: Hemmola Pia-Maria

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Jyvälä, Palokunnankatu 16, 40700 Jyväskylä

Päivä ja kello: Ma: 10.15-11.15

Kevätlukukausi: 6.5.2019 - 3.6.2019 (6.67 oppituntia)

Kurssimaksu: 20,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit