null

Kalliolan Setlementti ry KALLIOLAN KANSALAISOPISTO

Languages Search
Suomeksi På svenska

831038K Raskausajan jooga C

This course is cancelled

Raskausajan joogakurssi tukee raskauden aikana muuttuvaa kehoa. Teemme rauhallista joogaharjoitusta, joka sopii raskauden loppumetreille asti. Kurssin joogaharjoitukset mm. lantionpohjan lihasten harjoitteet, hengitys- ja rentoutumisharjoitukset valmistavat kehoa synnytykseen ja voivat auttaa myös raskausajan vaivoihin. Rauhallisen harjoituksen myötä oma kehontuntemus ja side kehittyvään vauvaan voi kasvaa. Tarvitset kaksi tyynyä ja viltin. Kurssille kannattaa tulla vasta 14 raskausviikon jälkeen.  



Teacher: Solja Temmes

Number of places: Maximum number of course participants 12, There are available places on the course.

Name of course location: Kalliola, Sturenkatu 11

Date and time: Sa: 10.00 - 11.30

Spring term: 22.1.2022 - 5.3.2022 (12 Lessons)

Price: 65,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
831038K Raskausajan jooga C:
   Kurssimaksu: 65,00 €

Registration begins: 14.6.2021 10.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject