null

Kalliolan Setlementti ry KALLIOLAN KANSALAISOPISTO

Languages Sök
Suomeksi In English

831038K Raskausajan jooga C

Kursen är avslutad

Raskausajan joogakurssi tukee raskauden aikana muuttuvaa kehoa. Teemme rauhallista joogaharjoitusta, joka sopii raskauden loppumetreille asti. Kurssin joogaharjoitukset mm. lantionpohjan lihasten harjoitteet, hengitys- ja rentoutumisharjoitukset valmistavat kehoa synnytykseen ja voivat auttaa myös raskausajan vaivoihin. Rauhallisen harjoituksen myötä oma kehontuntemus ja side kehittyvään vauvaan voi kasvaa. Tarvitset kaksi tyynyä ja viltin. Kurssille kannattaa tulla vasta 14 raskausviikon jälkeen.  



Lärare: Solja Temmes

Antal platser: Maximalt antal platser 12, Lediga platser.

Undervisningsställe: Kalliola, Sturenkatu 11

Dag och klocktid: lör.: 10.00 - 11.30

Vårtermin: 22.1.2022 - 5.3.2022 (12 lektioner)

Kursavgift: 65,00 €

Betalningmöjligheter:
831038K Raskausajan jooga C:
   Kurssimaksu: 65,00 €

Anmälningstiden börjar: 14.6.2021 10.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne