Kaskikuusen kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8302204 Hyvinvointihetkiä kohti tasapainoisempaa ja merkityksellisempää elämää

Uusi kurssi!
Kurssi on neljän kerran mittainen matka, jonka kuluessa tulet tietoisemmaksi ja läsnä olevammaksi omassa elämässäsi. Lisäksi opit keinoja hiljentymiseen ja kevyempään elämään. Pysähdymme joka kerta eri teeman äärelle ja teemme siihen liittyvän henkisen hyvinvoinnin harjoituksen (Lightfulness Coaching®). Jokaiseen kertaan kuuluu myös voimaannuttava valohengitysmeditaatio ja muita hyvinvointia lisääviä harjoituksia kuten joogaa ja hengitysharjoituksia (joihin et tarvitse aikaisempaa kokemusta). Kerta 1. Valon ja keveyden tuominen arkeen Kerta 2. Sisäisen viisauden kuuleminen Kerta 3. Rentouden löytäminen Kerta 4. Sydäntietoisuudesta käsin eläminen

Opettaja: terveystieteiden tohtori, terveydenhuollon opettaja ja Lightfulness coach master Päivi Tikkanen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, Ilmoittautuneita 3, Vapaita paikkoja 13

Opetuspaikka: Jussinpihan palvelukeskus, Juhani Ahontie 8-10, 73100 Lapinlahti

Päivä ja kello: Ma: 18.00 - 19.30

Kevätlukukausi: 22.2.2021 - 22.3.2021 (8 oppituntia)

Kurssimaksu: 16,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 6.11.2020 0.00

Ilmoittaudu viimeistään: 11.2.2021 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit