Miesten oma joogaryhmä. Tule vetreytymään ja virkistymään joogatunnille. Kurssi sopii hyvin esim. istumatyötä tekeville, tai aktiiviliikkujille viikoittaiseksi kehonhuoltotunniksi. Tunti lisää liikkuvuutta, vähentää stressiä ja kehon kireyksiä ja jännityksiä sekä auttaa palautumisessa. Et tarvitse aiempaa joogakokemusta, etkä valmiiksi notkeaa kehoa! Oma joogamatto mukaan, päälle rennot mukavat vaatteet.
Lärare: joogaopettaja (ryt200) Sanna Lahti
Antal platser:
Maximalt antal platser 12, Anmälda 11, Lediga platser 1