null

KAJAANIN KAUPUNKI, Kaukametsän opisto

Kielet Haku
På svenska In English

120031 Tunnetyöskentely - stressistä vapautumiseen

Arki ja kiire ohjaa ihmisiä arjessa. Nopeus reagoida tilanteisiin ja asioihin on tullut tavaksi toimia. Reaktiivinen tapa voi johtaa virhearviointeihin ja tarpeettomiin päätöksiin, koska kiireessä syntyneet tunnetilat ohjaavat valintoja. Stressi vaanii nurkan takana ja aloittaa työnsä usein epämääräisillä kehon oireilla ja univajeena sekä ihmissuhteiden kiristymisenä. Mitä tunnetyöskentely tarkoittaa? Mitä hyötyä tunnetyöskentelyllä on? Mitä tarkoittaa tunnevastuu? Näihin kysymyksiin saat vastaukset luennolla.



Opettaja: Johanna Kononow

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 70, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kaukametsän opiston auditorio, Koskikatu 4 B, 87200 Kajaani

Päivä ja kello: Ke: 18.00 - 19.30

Kevätlukukausi: 12.1.2022 - 12.1.2022 (2 oppituntia)

Ilmoittautuminen alkaa: 14.6.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 11.1.2022 16.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu