null

Kauniaisten kansalaisopisto / Grankulla medborgarinstitut

Languages Search
Suomeksi På svenska

320422K23 Mindfulness -meditaatio 1 - ETÄKURSSI

M/U Tervetuloa 3-kerran Mindfulness-MBSR-meditaatioon virtuaalisesti. Pysähdymme sunnuntaiaamuisin itsemme äärelle ohjatusti ja teemme kullakin kerralla erilaisen tietoisen läsnäolon harjoitteen. Meditaation kesto on 40-45min. Voit osallistua tunneille, vaikka sinulla ei olisi aikaisempaa kokemusta mindfulnessista tai meditaatiosta. Kurssi toteutetaan teams -alustalla. Osallistumiseen tarvitset laitteen esim. kannettava, älypuhelin tai tabletti sekä toimivan internet-yhteyden.

Teacher: Päivi Kousa, mindfulness -kouluttaja, MBSR-MBCT

Number of places: Maximum number of course participants 12, There are available places on the course.

Name of course location: Online
Language: Finnish

Date and time: Su: 09.30 - 10.15

Spring term: 29.1.2023 - 12.2.2023

Price: 26,00 €

Registration begins: 14.11.2022 10.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject

1
Register