Kauniaisten kansalaisopisto / Grankulla medborgarinstitut

Kielet Haku
På svenska In English

830222S19 KEHONHUOLTO - ISTUEN TUOLILLA

Huom! Paikka muuttunut
Huom! Paikka
Kehonhuoltotunti, jossa liikkeet tehdään tuolilla istuen sekä seisten lattiatasossa. Tunnilla keskitytään kehoa avaaviin ja liikkuvuutta lisääviin liikkeisiin. Tunnilla vahvistetaan ryhtiä ylläpitäviä lihaksia, harjoitetaan tasapainoa ja koordinaatiota sekä venytetään ja rentoutetaan lihaksia. TUNTI PIDETÄÄN SYYSLOMAVIIKOLLA.

Opettaja: Muukkonen Mervi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Villa Breda- ALA-AULA POHJAKERROS

Päivä ja kello: Ma: 13.00 - 13.30

Syyslukukausi: 26.8.2019 - 9.12.2019

Kurssimaksu: 48,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.8.2019 13:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit