Kauniaisten kansalaisopisto / Grankulla medborgarinstitut

Kielet Haku
På svenska In English

830214S19 JOOGAA JA KEHONHALLINTAA

M/U Kiristääkö pinnaa vai takareittä vai kumpaakin. Tule mukaan rauhalliselle joogatunnille, joka sisältää myös pilates- ja Method Putkisto -tyylisiä harjoituksia kehon syvien lihasten vahvistamiseksi ja venyttämiseksi. Tavoitteena on oman kehon tuntemus. Sisältää hengitys- sekä rentoutusmisharjoituksia.

Opettaja: Pursiainen Marjo

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Petra - Aurinkosali, Solsalen, Pohjoinen Suotie 5 A, 02700 Kauniainen

Päivä ja kello: Ke: 17.30 - 18.45

Syyslukukausi: 2.10.2019 - 20.11.2019

Kurssimaksu: 77,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.8.2019 13:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit