Kauniaisten kansalaisopisto / Grankulla medborgarinstitut

Kielet Haku
På svenska In English

830486K20 KUNDALIINIJOOGA INTENSIIVI: Työpaja 2: STRESSINPURKUTAIDOT

M/U Nykyelämä sisältää usein voimakkaita stressipiikkejä tai kroonista stressiä. Jos stressitekijöitä ei ole mahdollista poistaa, voi kielteisiä sivuvaikutuksia pienentää taitavalla stressinpurulla. Työpajassa teemme voimallisen kehollisen stressiä laukaisevan joogaharjoituksen ja tutustumme pieniin toimiviin joogisiin stressiä vapauttaviin tekniikoihin, joita jokainen voi toteuttaa omassa elämässään. Työpaja sopii kaikille, aiempaa kokemusta kundaliinijoogasta ei tarvita.

Opettaja: Jagat Prem Kaur / Emilia Vasko-Kujala, KEHTO KOULU

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Petra - Aurinkosali, Solsalen, Pohjoinen Suotie 5 A, 02700 Kauniainen

Päivä ja kello: La: 10.30 - 13.30

Kevätlukukausi: 7.3.2020 - 7.3.2020

Kurssimaksu: 23,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 8.1.2020 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit