Kauniaisten kansalaisopisto / Grankulla medborgarinstitut

Kielet Haku
På svenska In English

830489K20 JOOGAA JOKAMIEHELLE JA -NAISELLE Verkkokurssi

Joogatunnin tarkoitus on vapauttaa jännityksiä kehosta ja mielestä. Joogatunnilla tehtävät harjoitukset auttavat saamaan tasapainoisesti kehoon lisää liikkuvuutta sekä vahvistusta. Käytämme tunnilla apuvälineitä jotka mahdollistavat turvalliset ja hyvin linjatut joogaliikkeet. Tunnin jälkeen voit tuntea olosi virkistyneeksi sekä rentoutuneeksi. Joogatunti sopii kaiken ikäisille ja tasoisille joogaajille. Tunnin ohjaus tapahtuu Zoom -verkkoviestimen kautta. Ennen tunnin alkua saat opettajalta osallistumislinkin sähköpostiisi.

Opettaja: Heinämäki Tuomas

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Petra, Pohjoinen Suotie 5 A, 02700 Kauniainen

Päivä ja kello: Ti: 18.30 - 20.00

Kevätlukukausi: 19.5.2020 - 9.6.2020

Kurssimaksu: 32,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 5.4.2020 8:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit