Kauniaisten kansalaisopisto / Grankulla medborgarinstitut

Kielet Haku
På svenska In English

830485K21 Kundaliinijooga intensiivi: Rytmi ja läsnäolo

M/U Joskus meistä jokaisesta voi tuntua siltä, että rytmi ja tahti elämästä katoaa, eikä oma läsnäolo arjessa ole ihan huippuluokkaa. Tässä kundaliinijoogatyöpajassa teemme aivopuoliskojen välisiä yhteyksiä parantavan fyysisen joogaharjoituksen, joka lisää kykyä olla yhteydessä omaan itseen ja luonnolliseen rytmiin. Käytämme apuna rytmikästä liikettä, omaa ääntä ja mantroja. Itsen uudelleentahdistaminen on hauskaa ja toimivaa! Lopputuloksena saat energisemmän, kokonaisvaltaisemmin läsnäolevan olon. Työpajaan kuuluu myös dynaaminen meditaatio. Työpaja sopii kaikille, aiempaa kokemusta kundaliinijoogasta ei tarvita.

Opettaja: Jagat Prem Kaur / Emilia Vasko-Kujala, KEHTO KOULU

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Petra - Aurinkosali, Solsalen, Pohjoinen Suotie 5 A, 02700 Kauniainen

Päivä ja kello: Pe: 18.00 - 21.00

Kevätlukukausi: 16.4.2021 - 16.4.2021

Kurssimaksu: 23,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 12.1.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit