M/U
Kehollinen irtipäästäminen ja tilan antaminen uudelle energialle on keskeinen asia valon lisääntyessä ja kevään koittaessa. Miten huolehtia joogaharjoituksen avulla siitä, että energia kiertää kehossa? Miten päästää irti kehoon kertyneistä epäpuhtauksista, tunneylijäämistä ja jännityksistä? Tässä kundaliinijoogatyöpajassa teemme kevätpuhdistussarjan, ja saat mukaasi vinkkejä ja ideoita kotiharjoitukseen. Työpajaan kuuluu myös dynaaminen meditaatio. Työpaja sopii kaikille, aiempaa kokemusta kundaliinijoogasta ei tarvita.
Opettaja: Jagat Prem Kaur / Emilia Vasko-Kujala, KEHTO KOULU
Paikkatilanne:
Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.