null

Kauniaisten kansalaisopisto / Grankulla medborgarinstitut

Kielet Haku
På svenska In English

830495S21 Joogakurssi - Hengitys, keho ja mieli

Uusi kurssi!
M/U 17.9.-19.9. Emma Slow: Anatomia ja fysiologia - Toiminnallisen anatomian ja fysiologian kautta tutkimme hengityksen, kehon ja mielen vaikutusta toisiinsa. Tarkastelemme myös kehon yksilöllisten, anatomisten rakenteiden vaikutusta harjoitukseen. 29.-31.10. Janne Kontala: Hengitys ja joogafilosofia - Opimme hengityksen ja liikkeen yhdistämistä hermoston rauhoittamiseksi ja tutustumme joogan meditatiivisiin välineisiin. Tutustumme aiheeseen "silta modernin ja perinteisen joogan välillä". 26.-28.11. Anneli Rautiainen: Itsehoitomenetelmät - Harjoituksen kautta opit hoitamaan itseäsi ja saat kurssilla välineitä siihen. Tutkimme liikkeen ja liikesarjojen kautta kehon viestejä mielen läsnäoloon. Aistimme miten mieli, keho ja hengitys ovat vuorovaikutuksessa toisiinsa. www.samatwa.fi

Opettaja: Samatwa; Janne Kontala, Emma Slow, Anneli Rautiaianen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 23, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Petra - Juhlasali, Festsalen, Pohjoinen Suotie 5 A, 02700 Kauniainen

Päivä ja kello: Pe: 18.45 - 20.30 La: 10.00 - 12.45 La: 12.45 - 18.00 Su: 09.00 - 16.30

Syyslukukausi: 17.9.2021 - 28.11.2021

Kurssimaksu: 320,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 12.8.2021 13.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 19 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit