null

Kauniaisten kansalaisopisto / Grankulla medborgarinstitut

Kielet Haku
På svenska In English

830483K23 Lempeä kundaliinijooga

M/U Tämä iltajoogatunti sisältää lempeitä erityisesti selkärangan hyvinvoinnista huolehtivia liikkeitä, syvärentoutuksen ja rauhoittavan meditaation. Tunti auttaa palautumisessa ja hvyän unen vaalimisessa. Kundaliinijoogaperinteen mukaiset harjoitussarjat laukaisevat stressiä ja auttavat tavoittamaan levollisen mielen. Tunti sopii kaikille eikä aiempaa kokemusta kundaliinijoogasta tarvita. Varusteiksi sopivat rennot liikkumisen mahdollistavat vaatteet. Tervetuloa mukaan illan rauhalliseen liikkeeseen ja tunnelmaan.

Opettaja: Jagat Prem Kaur/Emilia Vasko-Kujala

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Petra - Aurinkosali, Solsalen, Pohjoinen Suotie 5 A, 02700 Kauniainen

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ke: 20.00 - 21.00

Kevätlukukausi: 18.1.2023 - 12.4.2023

Kurssimaksu: 84,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.1.2023 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu varalle