Hormonijooga on yhdistelmä erilaisia joogatekniikoita esim. dynaamista hathajoogaa, kundaliinijoogaa, hengitysharjoituksia ja tiibetiläistä energiajoogaa. Tämä dynaaminen joogamuoto kohentaa yleistä hyvinvointia ja elinvoimaisuutta. Kurssilla opetellaan Dinah Rodriguesin hormonijooga liikesarja, joka sisältää noin 15 harjoitusta.
Opettaja: Huovinen Anja
Paikkatilanne:
Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.