null

Kauniaisten kansalaisopisto / Grankulla medborgarinstitut

Languages Sök
Suomeksi In English

830212S21 Pilates på svenska - introduktionskurs

M/U Pilates är en logisk body-mind träningsform som är lämplig för alla. Regelbunden pilates träning förbättrar hållningen, utvecklar styrka och uthållighet samt ökar rörligheten i kroppen. Metoden utvecklar även kroppsmedvetenheten, kroppskännedom och balansen. Målet för kursen är att i en liten grupp ge deltagarna insikt i att träna kroppen enligt de centrala principerna för metoden. Övningarna utförs medvetet och fokuserat.

Lärare: Johanna Mannström, fysioterapeut HYH

Antal platser: Maximalt antal platser 8, Kursen är fullsatt. Du kan anmäl dig till reservplats..

Undervisningsställe: Petra - Aurinkosali, Solsalen, Pohjoinen Suotie 5 A, 02700 Kauniainen

Dag och klocktid: ons.: 11.00 - 12.00

Hösttermin: 27.10.2021 - 15.12.2021

Kursavgift: 80,00 €

Anmälningstiden börjar: 21.9.2021 9.30

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne

1
Anmäl dig till reservplats