null

Kemijärven kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301522 KAAMOSAJAN TRADITIONAALINEN JOOGA

Eteentaivutus sarja kehittää joogin terveyden ja harjoituksen kannalta tärkeässä roolissa olevia kehon seinämiä, esimerkiksi palleaa ja lantionpohjaa. Säännöllisesti tehtynä sarjan hyödyt konkretisoituvat selvemmin. Yleensä suositellaan jonkinlaista joogataustaa, mutta harjoitus soveltuu myös vasta-alkajalle. Tunnin lopussa tehdään lisäksi tasapainottava tri dosha sarja. Varaa itsellesi mukaan mukavat, kiristämättömät vaatteet, joogamatto sekä huivi.

Opettaja: Päivi Pyhäjärvi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Uimahallin vintti, Värjärintie 6, 98100 KEMIJÄRVI

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Su: 17.00 - 19.00

Kevätlukukausi: 15.1.2023 - 26.2.2023 (18.62 oppituntia)

Kurssimaksu: 49,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.11.2022 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 9.1.2023 14.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit