Kirkkonummen kansalaisopisto ja kuvataidekoulu - Medborgarinstitutet och bildkonstskolan i Kyrkslätt

Kielet Haku
På svenska In English

022901 Hyvinvointiviikonloppu Räfsössä

Tämä kurssi on päättynyt
Tule hakemaan virtaa syksyyn! Hyvää oloa niin keholle kuin mielelle lempeän liikunnan ja koukuttavan kudonnan parissa! Tervetuloa viettämään hyvinvointiviikonloppua kauniisiin luonnon maisemiin Räfsön saareen hyvässä porukassa. Viikonlopun aikana opit kutomaan helpoilla, hauskoilla ja kätevillä pirtakangaspuilla oman upean tuotteen. Voit nauttia omasta ajasta ja kokeilemisen ja löytämisen riemusta, jolloin valmiista työstä voi tulla esimerkiksi uniikki sohvatyyny, pehmeä huivi syksyyn tai kotisi sisustukseen sopiva seinäteos. Hyvinvointiviikonlopussa rytmittyy oma luova toiminta yhdistettynä ohjattuihin kehoa avaaviin liikkuvuushetkiin, niska-hartiaseudun avauksiin, rauhoittaviin rentoutuksiin sekä kehon syviä tukilihaksia vahvistaviin harjoitteisiin. Otathan mukaasi kevyisiin liikuntahetkiin oman jumppa-alustan, villasukat ja lämpimät vaatteet sekä tennispallon, jos sinulta löytyy. Saarella lämpiää myös sauna, joten varaa mukaasi myös saunavarusteet. Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoitathan sähköpostiosoitteesi, jolloin saat tarvittavat lisätiedot suoraan sähköpostiisi. Hintaan sisältyy majoitus 1-2 hengen huoneissa, ruokailut sekä osa materiaaleista. Kansalaisopiston 50-vuotis juhlakurssi. Ilmoittautuminen auki 27.4. alkaen, sitova ilmoittautuminen perjantaihin 9.8. mennessä. Tapaaminen Långholminpolku 24.

Opettaja: Räisänen Elina

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Räfsön leirikeskus, Långholminpolku 24, 02480 Kirkkonummi

Päivä ja kello: La: 17.00 - 22.30 Su: 08.00 - 18.00

Syyslukukausi: 31.8.2019 - 1.9.2019 (18 oppituntia)

Kurssimaksu: 119,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 27.4.2019 0:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit