null

Kemin kaupunki / Kivalo-opisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8002104 Väline-jumppa, kevät

Uusi kurssi!
This course is cancelled
Tutustutaan ja virkistetään muistia eri jumppavälineiden käyttöön liikunnassa. Tavoitteena on inspiroitua käyttämään omia, kotoa löytyviä jumppavälineita kotijumpassa kesälomakauden aikana. Jokaisella tunnilla käymme läpi välineeseen liittyvää tietoa, terveystietoa sekä harjoittelemme mukaan saatavan kotiohjelman. Mukaan jumppa-alusta, juomapullo ja teeman mukainen väline.

Kurssi toteutetaan tarpeen vaatiessa verkossa.



Aikataulu ja välineet: 5.5. Pienet käsipainot (0,5-3 kg), jumppakeppi ja vastuskuminauha. 12.5. Foam roller (koko ja muoto vapaa). 19.5. Iso jumppapallo. 26.5. Hula-vanne (painovastuksella tai ilman) ja tasapainolauta.

Teacher: Sillanpää Taija

Number of places: Maximum number of course participants 20, There are available places on the course.

Name of course location: Keminmaan Hyvänolonkeskus, Jumppasali, Väylätie 11, 94400 Keminmaa

Date and time: We: 18.00 - 19.30

Spring term: 5.5.2021 - 26.5.2021

Price: 24,00 €

Registration begins: 4.1.2021 10.00

Registration ends: 23.4.2021 0.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject