För dig som vill bli bättre på att springa i terrängen utanför de släta stigarna. Kanske du planerar att delta i någon tävling i backig och stenig terräng? Lär dig att springa i varierande terräng. Kursen är inriktad på löpteknik och att stärka egenskaper som krävs i utmanande terräng. Alla konditionsnivåer är välkomna!
Kursen sker utomhus på elljusspår och i terrängen i Karleby. Första kurstillfället vid Roskaruka. Åldersgräns från 16 år uppåt.
Opettaja: Haga Antonia
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: UtomhusPäivä ja kello: Ke: 18.00 - 18.45
Kevätlukukausi: 5.5.2021 - 26.5.2021 (4 oppituntia)
Kurssimaksu: 15,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 7.1.2021 18.00