Kouvolan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301621S ASAHI B / Kouvola

ASAHI, suomalaisten asiantuntijoiden kehittämä terveysliikunta sopii kaikille yksinkertaisena ja tehokkaana harjoitusmuotona. Seisaaltaan hengityksen rytmissä tehtävät liikkeet venyttävät, vahvistavat ja rentouttavat lihaksia, parantavat tasapainoa ja hengityksen laatua. Harjoitukset ennaltaehkäisevät ja lievittävät yleisimpiä terveysongelmiamme vaikuttaen positiivisesti niin kehoon kuin mieleen. Kurssi sopii sekä aloittelijoille että aikaisemmin asahia harjoittaneille. Varusteiksi joustava asu, jumppatossut, jarrusukat tai ohutpohjaiset sisäliikuntakengät.

Opettaja: Vainikka Ari

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, Ilmoittautuneita 13, Vapaita paikkoja 7

Opetuspaikka: Yhteiskoulu, valkoinen talo (ent. Oppikujan koulu), Salpausselänkatu 24, 45100 Kouvola

Päivä ja kello: To: 18.30 - 19.15

Syyslukukausi: 10.9.2020 - 3.12.2020 (12 oppituntia)

Kurssimaksu: 30,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.8.2020 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit