null

Kurikan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

74072 Hiit

Hiit-treeni sopii niin kuntoilijoille, urheilijoille kuin vasta-alkajillekin täydentävänä liikuntamuotona. HIIT polttaa rasvaa, kohottaa kuntoa, parantaa suorituskykyä ja antaa liikkeistä riippuen räjähtävyyttä ja jopa ketteryyttä. Treenissä vuorottelevat kovat työjaksot ja palauttelujaksot, mukaan kuuluvat alku- ja loppuverryttelyt.



Yhtenäiskoulun salin ollessa pois iltakäytöstä esim. yo-kirjoituksien vuoksi, varatila on Toimela, kirkonkylän nuorisoseura.



Opettaja: Henna Autio

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 24, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Jurvan yhtenäiskoulu 7-9 lk, liikuntasali, Koulutie 7, 66300 Jurva

Päivä ja kello: Ma: 18.30 - 19.15

Syyslukukausi: 12.9.2022 - 21.11.2022 (10 oppituntia)
Kevätlukukausi: 9.1.2023 - 3.4.2023 (12 oppituntia)

Kurssimaksu: 28,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 1.8.2022 0.00

Ilmoittaudu viimeistään: 5.9.2022 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu